2016年3月31日星期四

春季保健吃菠蘿 增進食欲解疲勞

來源: 99健康網

菠蘿是熱帶水果,富含大量的果糖、葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質。養生專家表示,春天保健吃菠蘿是非常合適的。




一、菠蘿的保健功效:

1、利尿

菠蘿中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效,常服新鮮菠蘿汁對高血壓症有益;也可用于腎炎水腫、咳嗽多痰等症。

2、促進入體新陳代謝,消除疲勞

菠蘿所含的維生素B1,能增進人體的新陳代謝,有效地去除疲勞。另外,對美容和健康也很有益。

3、增進食欲

春吃菠蘿止渴開胃。菠蘿所含的芳香成分,可促進唾液分泌,增加食欲。

4、促進消化

菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、脂肪等,可促進消化。在食用肉類食物産生油膩後,吃一些菠蘿最爲有益。

5、預防便秘

菠蘿中含有大量的食物纖維,可促進排便,防止便秘。


二、菠蘿食療方

1、治療支氣管炎:菠蘿肉120克,蜂蜜30克。水煎後服用,每日2次。

2、治療痢疾:鮮菠蘿1個,去皮後切成小塊食用,每日3次。

3、治療消化不良:菠蘿1個,橘子2個。將菠蘿去皮後切成小塊榨取汁液,橘子去皮後榨取汁液,將二汁混勻後即可飲用。每次飲用20毫升,每日2次。

4、治療中暑:鮮菠蘿1個,去皮後生吃或榨取汁後直接飲用。

5、治療糖尿病口渴:將菠蘿榨汁後,以涼開水調服,代茶飲。對于糖尿病口渴、尿混濁有效。

三、吃菠蘿禁忌

1、不要吃過量

菠蘿中含草酸比較多,過量食用對腸胃有害,因此吃時應適量,不可因爲好吃而一次食用太多,影響健康。其實不論任何食物吃得太多太過都不好,比較適宜的方法就是謹守“中庸之道”,掌握好尺度,方能吃得健康。

2、並非人人適宜吃

菠蘿雖然好吃,但其酸味強勁且具有涼身的作用,因此並非人人適宜。患低血壓、內髒下垂的人應盡量少吃菠 蘿,以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內,太瘦或想增胖者也不宜多吃。

3、浸漬鹽水再吃

由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶,因此應將果皮和果刺修淨,將果肉切成塊狀,在稀鹽水或糖水中浸漬,浸出甙類,然後再吃。

4、菠蘿和雞蛋不能一起吃

雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化。

2016年3月24日星期四

背著幼崽的海螺(張吉子)

在小溪邊看到了一只海螺背著幼崽爬行的樣子。

海螺移動的速度非常緩慢,

但無論在水中還是在溪邊都穩穩地背著幼崽,

不讓幼崽掉落。




看著海螺,

不禁想起天上父親(安商洪)母親上帝(張吉子)的愛和犧牲。

父親母親也擔負著無數的子女們罪的重擔,

但直到最後一刻都把我們背在身上引導回永遠的天國。


感謝天上父親(安商洪)母親上帝(張吉子)。



2016年3月17日星期四

中國名人名言

1)幼稚是會成長,會成熟的.只要不衰老,腐敗,就好.--魯迅

2) 人類要在競爭中求生存,更要奮鬥.--孫中山

3) 革命軍的責任是要把不平等的世界打成平等的.--孫中山

4) 必須在奮鬥中求生存,求發展.-- 茅盾

5) 奮鬥以求改善生活,是可敬的行爲.-- 茅盾

6) 奮鬥之心人皆有之.-- 李叔同




7) 奮鬥是萬物之父.-- 陶行知

8) 幼兒比如幼苗,必須培養得宜,方能發芽滋長.-- 陶行知

9) 幼兒教育實爲人生之基礎--陶行知

10) 賢者有言,一個人到處分心,就一處也得不到美滿的結果;這樣的人若遇事不順意,豈足爲怪?-- 佚名

11) 航海遠行的人,比先定個目的地,中途的指針,總是指著這個方向走,恐怕永無達到的日子.-- 李大钊

12)爲世界進文明,爲人類造幸福,以青年之我,創造青春之家庭,青春之國家,青春之民族,青春之人類,青春之地球,青春之宇宙,資以樂其無涯之生 --李大钊

2016年3月10日星期四

稗子的比喻(上帝的教會)

爲何現今衆多教會遵守聖經所沒有的周日禮拜、聖誕節、秋收感恩節等人的誡命呢?因爲耶稣預言使徒時代之後將會出現違背上帝旨意的假教會。全世界之中,按照聖經的記載遵守逾越節、安息日、住棚節等節期的惟有上帝的教會世界福音宣教協會(上帝的教會安商洪母親上帝)。再臨耶稣安商洪上帝恢複了廢止的上帝的誡命給我們打開了通往天國之路。希望讀者們通過此文章可以辨別真理教會。歡迎到上帝的教會學習聖經真理。




耶稣傳天國福音的時候都用“比喻”。


馬太福音 13:34-35  這都是耶稣用比喻對衆人說的話。若不用比喻,就不對他們說什麽。

這是要應驗先知的話說,我要開口用比喻,把創世以來所隱藏的事發明出來。


我們通過耶稣給與的比喻,可以知曉怎樣行才能去天國,該擁有怎樣的信心,怎樣開展福音事業等問題。其中通過“稗子”的比喻,我們可以分辨世界衆多教會之中哪裏才是耶稣親自建立的真理教會。


以下是有關稗子的比喻和其解釋。


馬太福音 13:24-30 耶稣又設個比喻對他們說,天國好像人撒好種在田裏。及至人睡覺的時候,有仇敵來,將稗子撒在麥子裏,就走了。到長苗吐穗的時候,稗子也顯出來。田主的仆人來告訴他說,主阿,你不是撒好種在田裏麽。從那裏來的稗子呢。主人說,這是仇敵作的。仆人說,你要我們去薅出來麽。主人說,不必,恐怕薅稗子,連麥子也拔出來。這兩樣一齊長,等著收割。當收割的時候,我要對收割的人說,先將稗子薅出來,捆成捆,留著燒。惟有麥子,要收在倉裏。


馬太福音 13:36-43  當下耶稣離開衆人,進了房子。他的門徒進前來說,請把田間稗子的比喻,講給我們聽。他回答說,那撒好種的,就是人子。田地,就是世界。好種,就是天國之子。稗子,就是那惡者之子。撒稗子的仇敵,就是魔鬼。收割的時候,就是世界的末了。收割的人,就是天使。將稗子薅出來,用火焚燒。世界的末了,也要如此。人子要差遣使者,把一切叫人跌倒的,和作惡的,從他國裏挑出來,丟在火爐裏。在那裏必要哀哭切齒了。那時義人在他們父的國裏,要發出光來,像太陽一樣。有耳可聽的,就應當聽。


兩千年前耶稣爲了救援人類灑下了新約福音的種子建立了真理教會(上帝的教會)。但是按照耶稣的比喻,使徒時代之後出現了稗子。也就是說使徒時代之後登場了假教會。

如同耶稣的預言,使徒時代之後假教會開始遵守,不是耶稣傳的別的福音。

周日禮拜、聖誕節、十字架等並不是耶稣教導的新約福音。是違背上帝旨意的不法之事。


耶稣親自作榜樣的有浸禮(太3:13-17)、安息日(路4:16)、逾越節(路22:20)、住棚節(約7:2-37)、女聖徒需戴頭巾問題(林前11:1-16)等.




現今,讀者們果然按照耶稣所教導的遵守新約福音嗎?若您是基督教徒也不願遵守不是耶稣所教導的別的福音吧。願讀者們遵守新約福音能成爲在天上閃耀的星星。


銘記耶稣的話語。


“人子要差遣使者,把一切叫人跌倒的,和作惡的,從他國裏挑出來,丟在火爐裏。在那裏必要哀哭切齒了。那時義人在他們父的國裏,要發出光來,像太陽一樣。有耳可聽的,就應當聽。”

2016年3月3日星期四

春天有益身體補品食物

春天,四季之首,正值乍暖還寒之時。適合清補,柔補,要注意保暖,注意食補時的量,和相關的搭配。下面小編介紹下,春天吃什麽食物好。



山藥
從中醫上講,山藥具有生津益肺,補脾養胃,補腎澀精的作用。而春季,乍暖還寒,不宜吃冷食。而通過進補山藥,可以通過一個春天的調養,將腸胃調節到最佳。這樣,在夏季來臨的時候,減少因吃冷飲,而出現腸胃疾病的概率。


動物肝髒
常見的有豬肝、羊肝。通過進食這兩種食物,養血明目、補肝養肝的作用。而春季,是各種細菌真菌快速繁殖的時節,所以人體的排毒,非常重要。通過進食動物肝髒,可以調養,人自身最大的排毒器官,肝髒。可以說是,吃那補哪。


韭菜
韭菜作爲日常生活中,經常食用的蔬菜,其營養價值,非常不錯。韭菜的主要營養成分有維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物、維生素C、維生素B1以及礦物質等。而在春天,多進補維生素礦物質等營養成分,可以在短時間內,修複人體在冬季,留下的各種潛在問題。


芝麻
平常生活中,最常見的是黑芝麻,當然,也有白芝麻這一品種。芝麻富含脂肪油,同時含有豐富的棕榈酸、花生酸、油酸、葉酸、煙酸、亞油酸、維生素E、多量鈣和蛋白質等營養物質。對于春天肝髒的滋養,具有非常好的效果。


柿子椒
在一些醫學研究報告中,春季,適合進補大量的維生素和礦物質。而柿子椒,維生素C的含量,非常高,超過多數蔬菜水果的含量。在某種程度上,能增加人體的體力。適合春季人群,對于營養成分的需要。


規律的睡眠,堅持的鍛煉,都能造就健康的體魄。而且更加的安全。健康身體,從好的生活習慣,開始。