排毒護膚的食品有哪些？

只要到了冬天，皮膚就很幹燥，排毒護膚可以消除幹燥的食品有哪些？

 

海帶： 含有褐藻酸，能減慢腸管吸收放射性元素锶的速度，將锶排出體外，而且還能促進體內的镉排出。

蘋果： 含有半乳糖荃酸，有助于排毒，含有的果膠能避免食物的腸管內腐化

冬瓜： 富含汁液，進入人體後，會刺激腎髒增加尿液，排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些。

大蒜(大蒜食品)： 鉛中毒時困擾很多現代人的一個難題，大蒜中的一種物質可以降低鉛的濃度，幫助把鉛排出體外

黃瓜： 具有利尿作用，有助于腎髒排出泌尿系統的毒素。它所含的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒